経穴（ツボ）とは
経穴（けいけつ）とは、経絡上に存在する鍼灸治療の刺激点です。WHO（世界保健機関）とISO（国際標準化機構）は2008年に「WHO Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region」を発行し、正経361穴・奇穴の標準位置を国際的に統一しました。ハリメドでは全経穴をこの国際標準に準拠して解説します。
正経十二経脈と奇経（督脈・任脈）を合わせた十四経脈には合計361穴の経穴が存在し、それぞれが独自の機能・主治・要穴分類を持ちます。本サイトでは鍼灸学生・進級初学者・鍼灸師・医師が実臨床と国家試験の双方で活用できる高品質なコンテンツを提供します。
正経十四経脈 一覧
各経脈名をクリックすると、循行ルート・全経穴一覧・要穴・臨床エビデンス・国試対策ポイントを含む詳細ガイドに移動します。
| 略称 | 経脈名 | 五行 | 陰陽 | 穴数 | 代表穴（要穴） | 詳細ガイド |
|---|---|---|---|---|---|---|
| LU | 手太陰肺経 | 金 | 陰 | 11穴 | 太淵・列缺・尺沢・孔最 | LU 詳細 → |
| LI | 手陽明大腸経 | 金 | 陽 | 20穴 | 合谷・曲池・商陽・偏歴 | LI 詳細 → |
| ST | 足陽明胃経 | 土 | 陽 | 45穴 | 足三里・豊隆・内庭・梁丘 | ST 詳細 → |
| SP | 足太陰脾経 | 土 | 陰 | 21穴 | 三陰交・陰陵泉・血海・公孫 | SP 詳細 → |
| HT | 手少陰心経 | 火 | 陰 | 9穴 | 神門・通里・陰郄・少海 | HT 詳細 → |
| SI | 手太陽小腸経 | 火 | 陽 | 19穴 | 後谿・天宗・少沢・養老 | SI 詳細 → |
| BL | 足太陽膀胱経 | 水 | 陽 | 67穴 | 委中・至陰・申脈・膈兪 | BL 詳細 → |
| KI | 足少陰腎経 | 水 | 陰 | 27穴 | 太谿・湧泉・照海・復溜 | KI 詳細 → |
| PC | 手厥陰心包経 | 相火 | 陰 | 9穴 | 内関・大陵・郄門・労宮 | PC 詳細 → |
| TE | 手少陽三焦経 | 相火 | 陽 | 23穴 | 外関・支溝・翳風・中渚 | TE 詳細 → |
| GB | 足少陽胆経 | 木 | 陽 | 44穴 | 風池・陽陵泉・足臨泣・環跳 | GB 詳細 → |
| LR | 足厥陰肝経 | 木 | 陰 | 14穴 | 太衝・行間・曲泉・章門 | LR 詳細 → |
| GV | 督脈（奇経） | — | 陽 | 28穴 | 百会・大椎・命門・水溝 | GV 詳細 → |
| CV | 任脈（奇経） | — | 陰 | 24穴 | 関元・中脘・膻中・気海 | CV 詳細 → |
八会穴クイックリファレンス
八会穴は気・血・臓・腑・筋・脈・骨・髄それぞれの「会する穴」として、対応する組織・機能の疾患に広く用いられます。国家試験では必須暗記項目です。
| 会 | 穴名 | 経脈 | 番号 | 代表的適応 |
|---|---|---|---|---|
| 臓の会 | 章門 | 肝経 | LR13 | 五臓疾患全般 |
| 腑の会 | 中脘 | 任脈 | CV12 | 六腑疾患・胃疾患全般 |
| 気の会 | 膻中 | 任脈 | CV17 | 気滞・呼吸器・乳腺疾患 |
| 血の会 | 膈兪 | 膀胱経 | BL17 | 血液疾患・横隔膜痙攣 |
| 筋の会 | 陽陵泉 | 胆経 | GB34 | 筋肉疾患・運動器全般 |
| 脈の会 | 太淵 | 肺経 | LU9 | 血管・心肺疾患 |
| 骨の会 | 大杼 | 膀胱経 | BL11 | 骨疾患・頸肩部痛 |
| 髄の会 | 懸鐘 | 胆経 | GB39 | 脳血管疾患・骨髄疾患 |
八脈交会穴クイックリファレンス
八脈交会穴は正経と奇経が「交会する穴」で、奇経の治療に用い、国試でも最頻出の配穴ペアが問われます。
| 穴名 | 経脈 | 番号 | 通ずる奇経 | 配穴ペア | 適応 |
|---|---|---|---|---|---|
| 列缺 | 肺経 | LU7 | 任脈 | 照海（KI6） | 肺・咽喉・胸膈疾患 |
| 照海 | 腎経 | KI6 | 陰蹺脈 | 列缺（LU7） | 不眠・咽喉・月経疾患 |
| 公孫 | 脾経 | SP4 | 衝脈 | 内関（PC6） | 胃心胸部・婦人科疾患 |
| 内関 | 心包経 | PC6 | 陰維脈 | 公孫（SP4） | 悪心嘔吐・心悸・不安 |
| 後谿 | 小腸経 | SI3 | 督脈 | 申脈（BL62） | 頸肩・脊柱・眼耳疾患 |
| 申脈 | 膀胱経 | BL62 | 陽蹺脈 | 後谿（SI3） | 頸肩・不眠・癲癇 |
| 外関 | 三焦経 | TE5 | 陽維脈 | 足臨泣（GB41） | 外感・側頭痛・耳疾患 |
| 足臨泣 | 胆経 | GB41 | 帯脈 | 外関（TE5） | 偏頭痛・月経不順・胁痛 |
このサイトの使い方
ハリメドの経穴コンテンツは3つの階層で構成されています。
- L1（このページ）：全14経脈のハブ。経脈一覧・八会穴・八脈交会穴クイックリファレンス。
- L2（各経脈ガイド）：上の表の「詳細 →」リンクから各経脈の完全ガイドへ。循行・全穴一覧・要穴テーブル・臨床エビデンス・国試対策ポイントを収録。
- L3（個別経穴記事）：合谷・足三里・百会など臨床・国試頻出穴を取穴動画・刺鍼深度・禁忌・エビデンス込みで詳解（順次公開予定）。
また、インタラクティブ3Dツボマップでは全経穴の立体的な位置を視覚的に確認できます。テキストと3Dマップを組み合わせることで、取穴精度と知識の定着を高められます。
根拠となる文献・基準
本サイトの経穴情報はWHO/WPRO「Standard Acupuncture Point Locations in the Western Pacific Region」（2008年）に準拠しています。臨床エビデンスはCochrane Databaseを含むRCT・メタアナリシスを優先的に引用し、エビデンスレベルを明示しています。監修は現役医師が行っています。
著者：ハリメド編集部｜現役医師監修