ツボマップ– category –

🧭 下廉（げれん／LI8）とは 下廉（げれん／Xialian）は、手陽明大腸経（LI）に属するツボで、前腕の外側に位置します。「廉（れん）」は“角・ふち”を意味し、「下廉」は“大腸経の流れの下部にある縁のポイント”という意味を持ちます。 主に 肘から手首に...

🧭 温溜（おんりゅう／LI7）とは 温溜（おんりゅう／Wenliú）は、手陽明大腸経（LI）に属するツボで、五兪穴の外にある**郄穴（げきけつ）**に分類されます。郄穴とは、「気血が一時的に集まるツボ」のことで、急性の痛みや炎症に対して即効性を発揮します...

🧭 偏歴（へんれき／LI6）とは 偏歴（Pianli）は手陽明大腸経（LI）に属するツボで、五兪穴の外にある「絡穴（らくけつ）」に分類されます。経絡の“分岐点”に位置し、主経（大腸経）とその支流をつなぐ働きを持っています。体表のむくみや手のだるさ、喉の...

🧭 陽谿（ようけい／LI5）とは 陽谿（Yangxi）は手陽明大腸経（LI）に属するツボで、五兪穴のうち「経火穴（けいかけつ）」にあたります。手首の痛み、親指のしびれ、腱鞘炎、手の冷えなどに用いられるツボです。「谿（けい）」とは“谷”の意味で、骨と腱の...

🧭 合谷（ごうこく／LI4）とは 合谷（Hegu）は、手陽明大腸経（LI）に属するツボで、**「万能のツボ」**として最も有名です。頭痛・肩こり・ストレス・歯痛など、上半身の痛みや緊張に幅広く使われます。五兪穴の分類では「原穴（げんけつ）」にあたり、気...

🧭 三間（さんかん／LI3）とは 三間（Sanjian）は手陽明大腸経（LI）に属するツボで、五兪穴では「兪木穴（ゆぼくけつ）」にあたります。体の熱や炎症を鎮め、気血の流れを整える働きがあり、歯痛・頭痛・顔のむくみなど、顔面の症状に幅広く使われます。 ...

🧭 概要 二間（じかん／Erjian）は手陽明大腸経（LI）に属する経穴で、五兪穴では滎水穴（えいすいけつ）にあたります。熱を冷まし、炎症を鎮める「清熱・瀉火（しゃか）」の性質を持ち、特に歯痛・歯肉炎・頬の腫れなど、顔面の熱性症状に用いられます。 ...

LI1　商陽（しょうよう / Shangyang） 経絡名：手陽明大腸経（LI）分類：井金穴（せいきんけつ）／大腸経の起始穴 📍 取穴部位 手の示指（人さし指）橈側（親指側）の爪甲角のわずか外側、爪甲根部から約1分（約2mm）に取る。 取穴法（やさしい説明） 人さ...

都市モデルで理解する「陰陽」と「虚実」 ― 東洋医学の体の流れを“街の交通”で考える ― はじめに 東洋医学の世界では、体の状態を「陰陽」と「虚実」で分類します。しかし、これは多くの医療従事者や学習者にとって、最初の壁になりがちです。「なんとなく...

陰陽と虚実は、東洋医学の基本概念ですが、どちらも「体のバランス」に関係するため、西洋医学に慣れた医師にとっては混乱しやすい部分です。 その関係を理解するには、**アシデミア（acidemia）とアシドーシス（acidosis）**の関係に置き換えると分かりや...