＿SP20＿ 周栄（Zhōuróng）
周栄は足太陰脾経（SP）に属する経穴です。
経穴番号 SP20
部位 胸部、第2肋間、前正中線の外方6寸
経絡 足太陰脾経（SP）
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部位・定位
脾経の重要穴。消化器・婦人科に関与。
標準部位
胸部、第2肋間、前正中線の外方6寸
骨度法
第2肋間で、前正中線の外方6寸を確認します
経穴・経絡
足太陰脾経第20穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認第2肋間で、前正中線の外方6寸を確認します。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
脾経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
斜刺または平刺0.5〜0.8寸。
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禁忌情報
気胸に注意。深刺禁忌。
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どんな症状に効くの？
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胸痛・咳嗽
胸部の痛みや咳に使用。
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食欲不振・腹満
消化器系の補助穴。
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よく知られる組み合わせ
咳嗽には肺兪（BL13）・尺沢（LU5）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
肋間部のため専門家の施桓推奨。
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セルフ指圧方法
肋間を親指で軽く押す。10〜15秒。深く押さない。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門宺向けの情報です。
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刺鍼情報
斜刺または平刺0.5〜0.8寸。気胸に注意。
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現代的なエビデンス
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胸部疾患に関する臨床報告あり。
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よくある質問
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周栄は何に効く？ 胸痛・咳嗽・食欲不振に使用。胸部の補助穴。
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まとめ
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周栄（SP20）は胸部にある経穴で胸痛・咳嗽・食欲不振に使用します。気胸に注意が必要です。
