＿SI15＿ 肩中兪（Kenchūyu）
肩中兪は手太陽小腸経（SI）に属する経穴です。
経穴番号 SI15
部位 背部、第7頸椎棘洞尖を確認
経絡 手太陽小腸経（SI）
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部位・定位
小腸経の重要穴。消化・肩背部に関与。
標準部位
背部、第7頸椎棘突起下縁と同じ高さ、後正中線の外方2寸
骨度法
第7頸椎棘突起下縁と同じ高さで後正中線から外方2寸を確認
経穴・経絡
手太陽小腸経第15穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認第7頸椎棘突起下縁と同じ高さで後正中線から外方2寸を確認。
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2触診で確認指で触れて陬出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
小腸経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
斜刺0.5〜0.8寸。
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禁忌情報
深刺に注意（肺尖）。
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どんな症状に効くの？
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咳嗽・喘息
肺疾患に使用。
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肩背痛
局所穴として。
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よく知られる組み合わせ
咳嗽には肺兪（BL13）・肩中兪（SI15）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
専销家による施術が推奨。背部のため自己指圧は難しい。
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セルフ指圧方法
専門家による施術が推奨。背部のため自己指圧は難しい。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専销家向けの情報です。
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刺鍼情報
斜刺0.5〜0.8寸。深刺に注意（肺尖）。
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現代的なエビデンス
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呼吸器症状に関する報告あり。
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よくある質問
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肩中兪は何に効く？ 咳嗽・喘息・肩背痛に使用。
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まとめ
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肩中兪（SI15）は背部にある経穴で咳嗽・喘息・肩背痛に使用します。
