_GB9_ 天衝(Tianchong)
天衝は足少陽胆経(GB)に属する経穴です。
経穴番号 GB9
部位 耳介後方・乳様突起の後上方・髪際を入ること2寸
経絡 足少陽胆経(GB)
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部位・定位
足少陽胆経の経穴、側頭後部を走行し、頭痛に関連する。
標準部位
耳介後方・乳様突起の後上方・髪際を入ること2寸
骨度法
乳様突起の後上方を確認
経穴・経絡
足少陽胆経(GB)第9穴
五行穴分類
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取穴方法(かけ方)
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1部位を確認乳様突起の後上方を確認。髪際から2寸の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて险出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
経絡の穴。触訸で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
平刺0.3〜0.5寸
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禁忌情報
特になし
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どんな症状に効くの?
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頭痛
疏風止痛
🦷
歯痛
通絡止痛
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よく知られる組み合わせ
頭痛には率谷(GB8)と併用
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
乳様突起の後上方を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
乳様突起の後上方を指で押す。10秒。
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鍼灸師向け:経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
平刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
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GB9 天衝は側頭後部の経穴で、頭痛・歯痛に使用されます。個別患者データのメタ分析において、鍼治療が慢性頭痛の治療に有効であることが確認されています(Vickers AJ et al. Arch Intern Med. 2012;172(19):1444-1453)。
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よくある質問
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天衝は何に効く? 頭痛・歯痛に使用。
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まとめ
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天衝(GB9)は側頭後部の経穴で頭痛・歯痛に使用します。
