＿CV19＿ 紫宫（Zigong）
紫宫は任脈（CV）に属する経穴です。
經穴番號 CV19
部位 2肋間空隙・前正中線上
經絡 任脈（CV）
①
部位・定位
上焦の重要な經穴。呼吸困難・胸痛に関連。
標準部位
2肋間空隙・前正中線上
骨度法
2肋間を確認
經穴・經絡
任脈（CV）第19穴
五行穴分類
上焦の要穴
②
取穴方法（かけ方）
-
1部位を確認2肋間空隙を確認。前正中線上の位置を確認。
-
2触診で確認指で触れて位置を確認します。
↩
取穴のポイント
上焦の要穴。深刺に注意。
③
經絡・原穴深度
🐾
刺鍼深度目安
斜刺0.5～1寸（深刺注意）
⚠️
禁忌情報
深刺は避けてください。心臓に近い位置。深刺は厳禁。
④
どんな症状に効くの？
❤️
胸痛・呼吸困難
開胸寧心
😰
動悸・不安
寧心安神
🐝
よく知られる組み合わせ
胸痛には膈兪（UB17）と併用
⑤
お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
2肋間を指で軽く押す。深刺は避ける。10秒。
👋
セルフ指圧方法
2肋間を指で軽く押す。深刺は避ける。10秒。
⑥
鍼灸師向け：經絡上の配穴
↙ここからは主に專門家向けの情報です。
📖
刺鍼情報
斜刺0.5～1寸（深刺注意）
⑦
現代的なエビデンス
🔬
CV19 紫宮は上焦の重要な經穴で、胸痛・呼吸困難に使用されます。心疾患患者への鍼治療の研究で有効性が報告されています（Wang GJ et al. Am J Chin Med. 2013;41(2):267-278）。
⑧
よくある質問
❝
紫宮は何に効く？ 胸痛・呼吸困難・動悸に使用。
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まとめ
🌊
紫宮（CV19）は上焦の重要な經穴で胸痛・呼吸困難に使用します。
