症状別ツボガイド– category –

過活動膀胱（OAB）は、急に我慢できないほどの尿意（尿意切迫感）が起こり、頻尿や切迫性尿失禁を伴う症候群です。40歳以上の約12%が罹患するとされます。東洋医学では腎気の不足により膀胱の固摂機能が低下し、気化作用が乱れることで発症すると考えます...

線維筋痛症（せんいきんつうしょう）は、全身の広範な痛み・疲労感・睡眠障害・認知機能低下（ブレインフォグ）を主症状とする慢性疼痛疾患です。東洋医学では肝鬱気滞・気血両虚・寒湿痺阻などが複合的に経絡を阻害し、全身性の痛みと倦怠を引き起こすと...

しゃっくり（吃逆・きつぎゃく）は、横隔膜の不随意な痙攣により声門が急速に閉じる現象です。通常は数分〜数時間で止まりますが、48時間以上続く難治性しゃっくりは生活の質を著しく低下させます。東洋医学では胃気の上逆が横隔膜を刺激すると考え、降逆...

歯痛は虫歯・歯周病・知覚過敏など様々な原因で起こる痛みですが、夜間や休日など歯科にすぐ行けない時のツボ押しは応急処置として非常に有効です。東洋医学では陽明経（胃経・大腸経）の火熱や風邪が歯痛を引き起こすと考え、経絡上の遠隔穴で鎮痛を図り...

⚠️ 産後ママへ ― 必ずお読みください産後の鍼灸・ツボ押しは、かかりつけの鍼灸院・産婦人科クリニックに確認のうえ行ってください。産後うつは医療的サポートが重要な状態です。つらい気持ちが続く場合は、一人で抱え込まず専門家に相談してください。 産...

⚠️ 妊娠中の方へ ― 必ずお読みください妊娠中の鍼灸・ツボ押しは、必ずかかりつけの鍼灸院・産婦人科クリニックに確認のうえ行ってください。自己判断での強い刺激や禁忌穴への施術は避け、専門家の管理下で安全に実施することが大切です。 つわり（妊娠悪...

⚠️ 妊娠中の方へ ― 必ずお読みください妊娠中の鍼灸・ツボ押しは、必ずかかりつけの鍼灸院・産婦人科クリニックに確認のうえ行ってください。自己判断での強い刺激や禁忌穴への施術は避け、専門家の管理下で安全に実施することが大切です。 逆子（骨盤位）...

不妊症は、妊娠を望んで1年以上避妊せずに性交渉を行っても妊娠に至らない状態を指します。東洋医学では腎精の不足・気血の不調・瘀血・痰湿などが「衝任（しょうにん）」の機能を障害し、妊娠力が低下すると考えます。鍼灸は体外受精（IVF）の成功率向上...

片頭痛（偏頭痛）は、頭の片側にズキンズキンと脈打つような痛みが発作的に起こり、吐き気や光・音過敏を伴う頭痛です。東洋医学では肝陽上亢や瘀血、痰濁が頭部の経絡を阻害することで発症すると考え、鍼灸が予防・治療の両面で高いエビデンスを持つ疾患...

腰部脊柱管狭窄症は、加齢に伴い脊柱管が狭くなり神経を圧迫する疾患で、間欠性跛行（歩行中に足のしびれ・痛みが出現し休むと軽快）が特徴的です。東洋医学では腎虚を背景に気血の瘀滞が経絡を阻害し、下肢への栄養供給が途絶えると考えます。本記事では...