＿SP8＿ 地機（Dìjī / Chiki）
地機は足太陰脾経（SP）に属する経穴です。
経穴番号 SP8
部位 下腿内側、脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸
経絡 足太陰脾経（SP）
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部位・定位
脾経の重要穴。消化器・婦人科に関与。
標準部位
下腿内側、脛骨内縁の後際、陰陵泉の下方3寸
骨度法
陰陵泉（SP9）の下方3寸、脛骨の後縁
経穴・経絡
足太陰脾経第8穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認陰陵泉（SP9）の下方3寸、脛骨の後縁を確認します。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
脾経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺1.0〜1.5寸。
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禁忌情報
特になし。
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どんな症状に効くの？
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月経痛・月経不順
脾経の郄穴。急性の月経痛に特効。
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浮腫・排尿障害
水湿の停滞を改善。
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腹痛・下痢
脾の急性症状に使用。
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よく知られる組み合わせ
月経痛には三陰交（SP6）・血海（SP10）と併用が基本。浮腫には鉰陵泉（SP9）を加える。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
下腿内側のため安全に指圧できる。20〜30秒。
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セルフ指圧方法
陰陵泉の下方3寸を指で押す。20〜30秒。月経痛に。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺1.0〜1.5寸。灸も有効。
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現代的なエビデンス
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月経痛に対する郄穴としての臨床使用が多く報告されている。 📖 Chen Y et al. Acupunct Med. 2016;34(4):267-274
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よくある質問
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Q. 地機は何に効く？ A. 脾経の郄穴として急性の月経痛に特効。浮腫・消化器症状にも使用。
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まとめ
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地機（SP8）は陰陵泉の下方3寸にある経穴で蔾経の郄穴です。急性の月経痛に特効。浮腫・腹痛にも使用。三陰交（SP6）・血海（SP10）との組み合わせが基本。
