＿SP11＿ 箕門（Jīmén）
箕門は足太陰脾経（SP）に属する経穴です。
経穴番号 SP11
部位 大腿内側、縫工筋と長内転筋の間、血海（SP10）の上方6寸
経絡 足太陰脾経（SP）
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部位・定位
脾経の重要穴。消化器・婦人科に関与。
標準部位
大腿内側、縫工筋と長内転筋の間、血海（SP10）の上方6寸
骨度法
膝蓋骨内側端の上方8寸、縫工筋と長内転筋の間を確認します
経穴・経絡
足太陰脾経第11穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認膝蓋骨内側端の上方8寸、縫工筋と長内転筋の間を確認します。
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2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
脾経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜1.0寸。
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禁忌情報
大腿動脈に注意。深刺禁忌。
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どんな症状に効くの？
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排尿障害・鼠径部痛
泌尿器・生殖器疾患に使用。排尿困難や鼠径部の痛みに。
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浮腫・下肢の腫脹
水分代謝の改善に使用。
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よく知られる組み合わせ
排尿障害には中極（CV3）・三陰交（SP6）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
大腿動脈付近のため専門家の施術推奨。
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セルフ指圧方法
大腿内側、縫工筋の内縁を親指で軽く押す。10〜15秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜1.0寸。大腿動脈に注意。
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現代的なエビデンス
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泌尿器疾患に関する複数の臨床報告あり。
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よくある質問
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箕門は何に効く？ 排尿障害・鼠径部痛ヶ浮腫に使用。泌尿器・生殖器疾患の代表穴。
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まとめ
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箕門（SP11）は大腿内側にある経穴で排尿障害・鼠径部痛ヶ浮腫に使用します。中極（CV3）・三陰交（SP6）との組み合わせが基本的です。
