＿SP12＿ 衝門（Chōngmén）
衝門は足太陰脾経（SP）に属する経穴です。
経穴番号 SP12
部位 鼠径部、鼠径溝中、大腿動脈拍動部の外側
経絡 足太陰脾経（SP）
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部位・定位
脾経の重要穴。消化器・婦人科に関与。
標準部位
鼠径部、鼠径溝中、大腿動脈拍動部の外側
骨度法
恥骨結合の上縁と同じ高さで、大腿動脈の拍動部外側を確認します
経穴・経絡
足太陰脾経第12穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認恥骨結合の上縁と同じ高さで、大腿動脈の拍動部外側を確認します。
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2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
脾経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜1.0寸。
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禁忌情報
大腿動脈・大腿静脈に注意。深刺禁忌。
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どんな症状に効くの？
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鼠径部痛・腹痛
鼠径ヘルニアや下腹部の痛みに。
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帯下・泌尿器疾患
婦人科・泌尿器系の要穴。
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よく知られる組み合わせ
鼠径部痛には気衝（ST30）・帰来（ST29）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
大腿動脈直近のため専門家の施術を強く推奨。
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セルフ指圧方法
鼠径溝を親指で軽く押す。動脈は避ける。10秒程度。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜1.0寸。大腿動脈を避ける。
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現代的なエビデンス
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鼠径ヘルニアに関する臨床報告あり。
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よくある質問
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衝門は何に効く？ 鼠径部痛・腹痛・帯下に使用。鼠径部の代表穴。
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まとめ
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衝門（SP12）は鼠径部にある経穴で鼠径部痛・腹痛・帯下に使用します。大腿動脈直近のため専門家の施術を推奨します。
