＿BL58＿ 飛揚（Hiyō）
飛揚は足太陽膀胱経（BL）に属する経穴です。
経穴番号 BL58
部位 下腿後外側、腓腹筋外側頭の下端、崑崙の上方7寸
経絡 足太陽膀胱経（BL）
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部位・定位
膀胱経の経穴。水の五行に属し、泌尿器・腰背部に関与。
標準部位
下腿後外側、腓腹筋外側頭の下端、崡崙の上方7寸
骨度法
承山の外下方1寸を確認
経穴・経絡
足太陽膀胱経第58穴（絡穴）
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認承山の外下方1寸を確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
膀胱経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜1寸。
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禁忌情報
特記なし。
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どんな症状に効くの？
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頭痛・腰痛
膀胱経の絡穴。
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鼻閉・鼻出血
疏���通絡。
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よく知られる組み合わせ
頭痛には崑崙（BL60）・飛揚（BL58）と併用。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
ふくらはぎの外側を指で押す。15秒。
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セルフ指圧方法
ふくらはぎの外側を指で押す。15秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜1寸。
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現代的なエビデンス
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飛揚は膀胱経の絡穴で、頭痛・腰痛に使用されます。慢性頭痛への鍼治療の有効性が報告されています。
[1] Linde K, et al. (2016). Acupuncture for the prevention of tension-type headache. Cochrane Database Syst Rev. [DOI]
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よくある質問
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飛揚は何に効く？ 頭痛・腰痛・鼻閉に使用。膀胱経の絡穴。
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まとめ
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飛揚（BL58）は下腿後外側にある経穴で頭痛・腰痛・鼻閉に使用します。膀胱経の絡穴です。
