＿GB42＿ 地五会（Diwuhui）
地五会は足少陽胆経（GB）に属する経穴です。
経穴番号 GB42
部位 足背・第4・第5中足骨間・小趾伸筋腱の内側
経絡 足少陽胆経（GB）
❶
部位・定位
足少陽胆経の経穴。目の充血に関連する。
標準部位
足背・第4・第5中足骨間・小趾伸筋腱の内側
骨度法
中足骨を確認
経穴・経絡
足少陽胆経（GB）第42穴
五行穴分類
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❷
取穴方法（かけ方）
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1部位を確認第4・第5中足骨間を確認。小趾伸筋腱の内側の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
経絡の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.3〜0.5寸
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禁忌情報
特になし
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どんな症状に効くの？
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目の充血
明目通竅
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乳房脹痛
活血通脈
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よく知られる組み合わせ
目の疾患には足臨泣（GB41）と併用
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お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
足背を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
足背を指で押す。10秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
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GB42 地五会は足背の経穴で、目の充血・乳房脹痛に使用されます。眼科領域の鍼治療研究で足部の経穴の有効性が示されています（Liang F, Li Y. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:543943）。
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よくある質問
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地五会は何に効く？ 目の充血・乳房脹痛に使用。
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まとめ
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地五会（GB42）は足背の経穴で目の充血・乳房脹痛に使用します。
