＿GB23＿ 輒筋（Zhejin）
輒筋は足少陽胆経（GB）に属する経穴です。
経穴番号 GB23
部位 淵腋の前方1寸・第4肋間
経絡 足少陽胆経（GB）
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部位・定位
足少陽胆経の経穴。側胸部を走行し、脇痛に関連する。
標準部位
淵腋の前方1寸・第4肋間
骨度法
側胸部の骨を確認
経穴・経絡
足少陽胆経（GB）第23穴
五行穴分類
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❷
取穴方法（かけ方）
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1部位を確認淵腋を確認。その前方1寸・第4肋間の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
経絡の穴。触診で圧痛を確認。気胸注意。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
斜刺0.3〜0.5寸
⚠️
禁忌情報
気胸注意
❹
どんな症状に効くの？
💪
脇痛
疏経通絡
🤢
嘔吐・酸逆流
和胃降逆
🐝
よく知られる組み合わせ
脇痛には淵腋（GB22）と併用
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お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
側胸部を指で押す。10秒。気胸注意。
👋
セルフ指圧方法
側胸部を指で押す。10秒。気胸注意。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
斜刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
🔬
GB23 輒筋は側胸部の経穴で、脇痛・嘔吐に使用されます。慢性疼痛に対する鍼治療の有効性がメタ分析で確認されています（Vickers AJ et al. Arch Intern Med. 2012;172(19):1444-1453）。
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よくある質問
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輒筋は何に効く？ 脇痛・嘔吐・酸逆流に使用。
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まとめ
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輒筋（GB23）は側胸部の経穴で脇痛・嘔吐・酸逆流に使用します。
