＿GB38＿ 陽輔（Yangfu）
陽輔は足少陽胆経（GB）に属する経穴です。
経穴番号 GB38
部位 外果尖の上方4寸・腓骨の前縁
経絡 足少陽胆経（GB）
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部位・定位
足少陽胆経の経穴（火穴）。偏頭痛に関連する。
標準部位
外果尖の上方4寸・腓骨の前縁
骨度法
腓骨を確認
経穴・経絡
足少陽胆経（GB）第38穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認外果尖を確認。その上方4寸・腓骨の前縁の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
火穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜0.8寸
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禁忌情報
特になし
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どんな症状に効くの？
🧠
偏頭痛
疏風止痛
🦵
下肢外側痛
疏經活血
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よく知られる組み合わせ
偏頭痛には光明（GB37）と併用
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
下腿外側を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
下腿外側を指で押す。10秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜0.8寸
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現代的なエビデンス
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GB38 陽輔は胆経の経穴（火穴）で、偏頭痛・下肢外側痛に使用されます。片頭痛に対する鍼治療のRCTで胆経の経穴群が有効であることが確認されています（Zhao L et al. JAMA Intern Med. 2017;177(4):508-515）。
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よくある質問
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陽輔は何に効く？ 偏頭痛・下肢外側痛に使用。
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まとめ
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陽輔（GB38）は胆経の火穴で偏頭痛・下肢外側痛に使用します。
