＿GB4＿ 頷厭（Hanyan）
頷厭は足少陽胆経（GB）に属する経穴です。
経穴番号 GB4
部位 頭維と曲骢を結ぶ弧線上・頭維から1/4
経絡 足少陽胆経（GB）
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部位・定位
足少陽胆経の経穴。側頭部を走行し、偏頭痛に関連する。
標準部位
頭維と曲鬢を結ぶ弧線上・頭維から1/4
骨度法
側頭部の骨の陥出部を確認
経穴・経絡
足少陽胆経（GB）第4穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認頭維と曲鬢を結ぶ弧線を確認。その1/4の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
経絡の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
平刺0.3〜0.5寸
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禁忌情報
特になし
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どんな症状に効くの？
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偏頭痛
疏風止痛
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めまい
平肝熄風
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よく知られる組み合わせ
偏頭痛には角孫（TE20）と併用
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
側頭部を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
側頭部を指で押す。10秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
平刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
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GB4 頷厭は側頭部の経穴で、偏頭痛・めまいに使用されます。片頭痛に対する鍼治療の大規模RCTにおいて、側頭部の経穴群への刺激が片頭痛の発作頻度を有意に減少させることが報告されています（Zhao L et al. JAMA Intern Med. 2017;177(4):508-515）。
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よくある質問
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頷厭は何に効く？ 偏頭痛・めまいに使用。
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まとめ
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頷厭（GB4）は側頭部の経穴で偏頭痛・めまいに使用します。
