＿LR12＿ 急脈（Jimai）
急脈は足厥陰肝経（LR）に属する経穴です。
経穴番号 LR12
部位 鼠径溝・恥骨結合の外方2.5寸
経絡 足厥陰肝経（LR）
❶
部位・定位足厥陰肝経の経穴。疝気に関連する。
標準部位
鼠径溝・恥骨結合の外方2.5寸
骨度法
恥骨結合を確認
経穴・経絡
足厥陰肝経（LR）第12穴
五行穴分類
―
❷
取穴方法（かけ方）-
1部位を確認恥骨結合の外方2.5寸を確認。鼠径溝の位置を確認。
-
2触診で確認指で触れて圧痛点を確認します。
↪
取穴のポイント
経絡の穴。触診で圧痛を確認。
❸
経絡・原穴深度🐾
刺鍼深度目安
直刺0.5〜0.8寸
⚠️
禁忌情報
大腿動脈を避ける
❹
どんな症状に効くの？🔥
疝気
疏肝理気
😣
下腹部痛
行気止痛
🐝
よく知られる組み合わせ
疝気には大敦（LR1）と併用
❺
お家でできるポイント⚠️
セルフケアの注意
鼠径部を指で優しく押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
鼠径部を指で優しく押す。10秒。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴↙ここからは主に専門家向けの情報です。
📐
刺鍼情報
直刺0.5〜0.8寸（大腿動脈を避ける）
❼
現代的なエビデンス🔬
LR12 急脈は鼠径部の経穴で、疝気・下腹部痛に使用されます。慢性骨盤痛に対する鍼治療の研究で鼠径部周辺の経穴の有効性が報告されています（Wayne PM et al. J Clin Pharmacol. 2008;48(4):437-444）。
❽
よくある質問❝
急脈は何に効く？ 疝気・下腹部痛に使用。
健脾和胃
😣
脇肋痛
疏肝理気
🐝
よく知られる組み合わせ
消化不良には足三里（ST36）と併用
❺
お家でできるポイント⚠️
セルフケアの注意
肋骨端の下方を指で優しく押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
肋骨端の下方を指で優しく押す。10秒。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴↙ここからは主に専門家向けの情報です。
📐
刺鍼情報
斜刺0.5〜0.8寸（深刺注意）
❼
現代的なエビデンス🔬
LR13 章門は脾の募穴・臓会穴で、消化不良・脇肋痛に使用されます。機能性ディスペプシアに対する鍼治療のRCTで消化器症状の改善が報告されています（Ma TT et al. Ann Intern Med. 2012;156(6):489-492）。
❽
よくある質問❝
章門は何に効く？ 腹脹・消化不良・脇肋痛に使用。
