＿LU10＿ 魚際（Gyosai / Yújì）
魚際は手太陰肺経（LU）に属する経穴です。
経穴番号 LU10
部位 手掌、第1中手骨中点の橈側、赤白肉際
経絡 手太陰肺経（LU）
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部位・定位
滎火穴。肺の熱証（咽頭痛・失声）に特に有効。
標準部位
手掌、第1中手骨中点の橅側、赤白肉際
骨度法
第1中手骨の中点、掌側の赤白肉際
経穴・経絡
手太陰肺経第10穴
五行穴分類
滎火穴（火の穴）
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取穴方法（かけ方）
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1第1中手骨を確認親指の付け根の骨（第1中手骨）を確認します。
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2中点を探す第1中手骨の中点を確認します。
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3赤白肉際に取穴掌側の赤白肉際（手のひらと甲の境目）に取穴します。
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取穴のポイント
滎火穴。母指球の最も膮らんだ部分付近。魚腹に例えられる母指球の際に位置。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜0.8寸。
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禁忌情報
特記事項なし、安全に刺鍼できる。
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どんな症状に効くの？
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咽頭腫痛・失声
滎火穴として肺の熱証を清す。咽頭痛・扁桃炎・失声に重要。
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咳嗽・喀血
肺熱の咳嗽・喀血に。尺沢（LU5）と併用で効果的。
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発熱・掌中熱
手掌の熱感や微熱（陰虚の熱）に使用。
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よく知られる組み合わせ
咽頭痛には少商（LU11）・合谷（LI4）と併用。咳嗽には尺沢（LU5）・肺兪（BL13）を加える。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
母指球のため安全に指圧できる。しっかり圧をかけてよい。
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セルフ指圧方法
親指の付け根の膨らみ（母指球）の際を反対の親指で圧迫。30〜60秒。喉の痛みや声がれに。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↛ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜0.8寸。安全に刺鍼できる。滎穴瀉法で肺熱を清す。
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現代的なエビデンス
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咽頭痛に対する刺鍼効果の臨床研究が報告されている。失声に対する即効性も古典に記載。 📖 Lee EJ et al. Complement Ther Med. 2013;21(3):170-178
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よくある質問
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Q. 魚際の「魚」とは何？ A. 母指球の膨らみを魚の腳に見立てた名称。その際（きわ）に位置するため魚際と呼ぶ。
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まとめ
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魚際（LU10）は第1中手骨中点の赤白肉際にある滎火穴です。咽頭腫痛・失声・咳嗽・喀血・発熱に使用。肺の熱証を清す重要穴。少商（LU11）・合谷（LI4）との組み合わせが効果的。
