天泉(PC2)完全解説|部位・取穴・主治・禁忌【WHO標準】

_PC2_ 天泉(Tianquan)

天泉は手厥陰心包経(PC)に属する経穴です。
経穴番号 PC2
部位 上腕二頭筋の2筋頭の間、腋窩横紋前端の下方2寸
経絡 手厥陰心包経(PC)

部位・定位

心包経の経穴。相火の五行に属し、心臓・精神に関与。

標準部位
上腕二頭筋の2筋頭の間、腋窩横紋前端の下方2寸
骨度法
腋窩横紋前端の下方2寸で上腕二頭筋間を確認
経穴・経絡
手厥陰心包経第2穴
五行穴分類

取穴方法(かけ方)

  • 1
    部位を確認
    腋窩横紋前端の下方2寸で上腕二頭筋間を確認。
  • 2
    触診で確認
    指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
取穴のポイント
経絡の穴。触診で圧痛を確認。

経絡・原穴深度

🐾
刺鍼深度目安
直刺0.5〜1寸
⚠️
禁忌情報
特になし

どんな症状に効くの?

🔵
胸痛
心包経の上腕穴
💪
上腕痛
局所的効果

お家でできるポイント

⚠️
セルフケアの注意
上腕を指で優しく押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
上腕を指で優しく押す。10秒。

鍼灸師向け:経絡上の配穴

📘 所属経絡ガイド
この経穴は手厥陰心包経に所属しています。経絡の循行・全経穴一覧・臨床応用をまとめた完全ガイドはこちら:

↙ここからは主に専門家向けの情報です。

📐
刺鍼情報
直刺0.5〜1寸

現代的なエビデンス

🔬
PC2 天泉は心包経の経穴で、臨床で使用されています。

よくある質問

天泉は何に効く? 胸痛・上腕痛に使用。

まとめ

🌊
天泉(PC2)は上腕二頭筋の2筋頭の間、腋窩横紋前端の下方2寸にある経穴で胸痛・上腕痛に使用します。

ツボマップで天泉を確認する ↗

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この記事を書いた人

「医師×鍼灸師プラットフォーム HARI×MED」管理者。クリニックと併設鍼灸院を経営。医学的知見と経営・マーケティングを融合させ、鍼灸のファンを増やす活動を通じて受療率向上を目指しています。持続可能な医療連携モデルの構築を全国で支援します。

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