＿SI13＿ 曲垣（Kyokuen）
曲垣は手太陽小腸経（SI）に属する経穴です。
経穴番号 SI13
部位 肩田部、肩田棘内端の上方陬出部
経絡 手太陽小腸経（SI）
❶
部位・定位
小腸経の重要穴。消化・肩背部に関与。
標準部位
肩甲部、肩甲棘内端の上方陥出部
骨度法
肩甲棘内端の上方にある陥出部を確認
経穴・経絡
手太陽小腸経第13穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認肩田棘内端の上方にある陬出部を確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
小腸経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜1寸。
⚠️
禁忌情報
深刺に注意。
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どんな症状に効くの？
❤️🔥
肩田部痛
肩甲部内側の痛みに。
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上肢の冷ぇ・しびれ
経絡に沿った症状に。
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よく知られる組み合わせ
肩甲部痛には天宗（SI11）・曲垣（SI13）と併用が基本。
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お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
肩甲骨の上内側を反対の手で押す。10〜15秒。
👋
セルフ指圧方法
肩甲骨の上内側を反対の手で押す。10〜15秒。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜1寸。深刺に注意。
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現代的なエビデンス
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肩甲部痛に関する報告あり。
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よくある質問
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曲垣は何に効く？ 肩田部痛・上肢の冷えに使用。
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まとめ
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曲垣（SI13）は肩田部にある経穴で肩田部痛・上肢の冷え・しびれに使用します。
