＿SI16＿ 天窓（Tensō）
天窓は手太陽小腸経（SI）に属する経穴です。
経穴番号 SI16
部位 頸部、胸鎖乳突筋の後縁、喉頭隆起と同じ高さ
経絡 手太陽小腸経（SI）
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部位・定位
小腸経の重要穴。消化・肩背部に関与。
標準部位
頸部、胸鎖乳突筋の後縁、喉頭隆起と同じ高さ
骨度法
胸鎖乳突筋の後縁で喉頭隆起と同じ高さを確認
経穴・経絡
手太陽小腸経第16穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認胸鎖乳突筋の後縁で喉頭隆起と同じ高さを確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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受穴のポイント
小腸経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜0.8寸。
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禁忌情報
頸動脈に注意。
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どんな症状に効くの？
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耳鳴り・難聴
耳疾患の要穴。
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咽喉腫痛
頸部の症状に。
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よく知られる組み合わせ
耳鳴りには聴宮（SI19）・天窓（SI16）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
頸部のため専門家による施術が推奨。
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セルフ指圧方法
頸部のため専销家による施術が推奨。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜0.8寸。頸動脈に注意。
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現代的なエビデンス
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耳鳴りに対する報告あり。
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よくある質問
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天窓は何に効く？ 耳鳴り・難聴・咽喉腫痛に使用。
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まとめ
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天窓（SI16）は頸部にある経穴で耳鳴り・難聴・咽喉腫痛に使用します。
