＿SI7＿ 支正（Shisei）
支正は手太陽小腸経（SI）に属する経穴です。
経穴番号 SI7
部位 前腕後面、険谷と小海を結ぶ線上、手関節背側横紋から5寸
経絡 手太陽小腸経（SI）
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部位・定位
小腸経の重要穴。消化ヷ肩背部に関与。
標準部位
前腕後面、陽谷と小海を結ぶ線上、手関節背側横紋から5寸
骨度法
手関節背側横紋から肘に向かい5寸の位置を確認
経穴・経絡
手太陽小腸経第7穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認手関節背側横紋から肘に向かい5寸の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
小腸経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜0.8寸。
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禁忌情報
特記なし。
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どんな症状に効くの？
❤️🔥
項強・h��痛
経絡に沿った症状に。
💫
精神疾患・不安
絡穴として表(��経の調整に。
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よく知られる組み合わせ
精神不安には神門（HT7）・支正（SI7）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
前腕の小指側を反対の指で押す。10〜15秒。
👋
セルフ指圧方法
前腕の小指側を反対の指で押す。10〜15秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜0.8寸。
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現代的なエビデンス
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精神疾患に対する報告あり。 📖 Liu Y et al. Zhongguo Zhen Jiu. 2016;36(10):1055-1058
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よくある質問
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支正は何に効く？ 項強・h��痛・精神不安に使用。絡穴として心経との連絡穴。
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まとめ
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支正（SI7）は前腕にある経穴で項強・肘痛・精神不安に使用します。絡穴として心経との連絡穴です。
