＿TE22＿ 和髎（Heliao）
和髎は手少陽三焦経（TE）に属する経穴です。
経穴番号 TE22
部位 側頭部、もみあげの後縁、耳介付着部の上縁の高さ
経絡 手少陽三焦経（TE）
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部位・定位
三焦経の経穴。相火の五行に属し、三焦・胆に関与。
標準部位
側頭部、もみあげの後縁、耳介付着部の上縁の高さ
骨度法
もみあげの後縁を確認
経穴・経絡
手少陽三焦経第22穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認もみあげの後縁、耳介付着部の上縁の高さを確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
経絡の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
平刺0.3〜0.5寸
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禁忌情報
浅側頭動脈注意
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どんな症状に効くの？
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偏頭痛
疏風止痛
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耳鳴り
聡耳通櫅
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よく知られる組み合わせ
偏頭痛には太陽（EX-HN5）と併用
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
耳の前上方を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
耳の前上方を指で押す。10秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
平刺0.3〜0.5寸
❼
現代的なエビデンス
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TE22 和髎は側頭部の経穴で、偏頭痛・耳鳴り・歯痛に使用されます。側頭部の経穴群への鍼治療が片頭痛の予防に有効であることが臨床研究で示されています（Zhao L et al. JAMA Intern Med. 2017;177(4):508-515）。
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よくある質問
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和髎は何に効く？ 偏頭痛・耳鳴りに使用。
