＿ST34＿ 梁丘（Ryokyu / Liángqiū）
梁丘は足陽明胃経（ST）に属する経穴です。
経穴番号 ST34
部位 膝蓋骨上縁の上方2寸、外側広筋と大腿直筋の間
経絡 足陽明胃経（ST）
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部位・定位
梁丘（りょうきゅう）は胃経の郄穴（げきけつ）です。急性の胃痛・膝関節痛に即効性があります。郄穴は急性症状への特効穴として知られています。
標準部位
膝蓋骨上縁の上方2寸、外側広筋と大腿直筋の凹み
骨度法
膝蓋骨上縁から上方2寸
経穴・経絡
足陽明胃経第34穴・郄穴（げきけつ）
五行穴分類
郄穴
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取穴方法（かけ方）
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1膝蓋骨上縁を確認仰臥位で膝蓋骨上縁を触診します。
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2上方2寸を計測膝蓋骨上縁から上方2寸を計測。
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3外側広筋と大腿直筋の凹みに取穴計測した高さで外側広筋と大腿直筋の間の圧痛点に取穴します。
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取穴のポイント
膝を軽く曲げると外側広筋と大腿直筋の境目がわかりやすくなる。圧痛点を確認して取穴。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜1.0寸。
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禁忌情報
膝関節炎症期の強刺激は避ける。
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どんな症状に効くの？
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急性胃痛
郄穴として急性の胃痛・胃痙攣に即効性あり。食後急性胃痛の応急処置に。
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膝関節痛
膝周囲の気血滞りを解消。変形性膝関節症の疼痛軽減に有効。
🌿
下肢の麻痺・しびれ
胃経の流注を通じた下肢気血流通の促進。
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よく知られる組み合わせ
急性胃痛には内関（PC6）・足三里（ST36）との組み合わせ。膝痛には犢鼻（ST35）・足三里（ST36）を加える。
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お家でできるポイント
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セルフケアの禁忌
急性の炎症を伴う膝関節疾患では圧刺激を避ける。
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セルフ指圧方法
膝蓋骨上縁から指2本上、外側の凹みを親指で圧迫。急性胃痛時は強めに30秒圧迫。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
✻ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜1.0寸。郄穴として急性症状に有効。強刺激や留鍼で効果増強。
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現代的なエビデンス
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膝関節疾患への鍼灸研究において梁丘は犢鼻・足三里との組み合わせで疼痛スコア改善が示されている。
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よくある質問
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Q. 梁丘に経絡する症状の禁忌は？ A. 郄穴として急性胃痛に有効。ただし慢性的な胃疾患には足三里（ST36）などの補穴との組み合わせを検討する。
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まとめ
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梁丘（ST34）は胃経の郄穴として急性胃痛・膝関節痛に特に有効な経穴です。膝上2寸・外側広筋と大腿直筋の間に位置し、郄穴として急性症状への即効性があります。足三里（ST36）・犢鼻（ST35）と組み合わせることが多い。
