＿KI5＿ 水泉（Shuiquan）
水泉は足少陰腎経（KI）に属する経穴です。
経穴番号 KI5
部位 内果後下方、太渓の直下1寸、踹骨隆起内側陬出部
経絡 足少陽腎経（KI）
❶
部位・定位
腎経の経穴。水の五行に属し、泌尿器・腰背部に関与。
標準部位
内果後下方、太渓の直下1寸、踵骨隆起内側陥出部
骨度法
太渓の直下1寸を確認
経穴・経絡
足少陰腎経第5穴
五行穴分類
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❷
取穴方法（かけ方）
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1部位を確認太渓の直上1寸を確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
腎経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.3〜0.5寸
⚠️
禁忌情報
特記なし
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どんな症状に効くの？
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月経不順
腎経の郄穴
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排尿障害
水液代謝を調整
🐝
よく知られる組み合わせ
月経痛には三陰交（SP6）と併用
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お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
踵骨内側を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
踵骨内側を指で押す。10秒。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
🔬
KI5 水泉は腎経の経穴で、臨床で使用されています。
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よくある質問
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水泉は何に効く？ 月経不順・排尿障害に使用。
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まとめ
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水泉（KI5）は内果後下方、太渓の直下1寸、踵骨隆起内側陥出部にある経穴で月経不順・排尿障害に使用します。
