＿KI18＿ 石関（Shiguan）
石関は足少陰腎経（KI）に属する経穴です。
経穴番号 KI18
部位 臍上3寸、前正中線の外方0.5寸
経絡 足少陰腎経（KI）
❶
部位・定位
腎経の経穴。水の五行に属し、泌尿器・腰背部に関与。
標準部位
臍上3寸、前正中線の外方0.5寸
骨度法
建里の外方0.5寸を確認
経穴・経絡
足少陰腎経第18穴
五行穴分類
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❷
取穴方法（かけ方）
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1部位を確認建里の外方0.5寸を確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
腎経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.5〜1寸
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禁忌情報
特記なし
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どんな症状に効くの？
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嘔吐
腎経と衝脈の交会穴
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腹痛
消化機能調整
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よく知られる組み合わせ
嘔吐には内関（PC6）と併用
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お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
上腹部を指で優しく押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
上腹部を指で優しく押す。10秒。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.5〜1寸
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現代的なエビデンス
🔬
KI18 石関は腎経の経穴で、臨床で使用されています。
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よくある質問
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石関は何に効く？ 嘔吐・腹痛に使用。
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まとめ
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石関（KI18）は臍上3寸、前正中線の外方0.5寸にある経穴で嘔吐・腹痛に使用します。
