＿LR2＿ 行間（Xingjian）
行間は足厥陰肝経（LR）に属する経穴です。
経穴番号 LR2
部位 足背・第1第2趾間の趾蹼縁の後方
経絡 足厥陰肝経（LR）
❶
部位・定位
足厥陰肝経の滎穴（火穴）。肝火上炎の症状に関連する。
標準部位
足背・第1第2趾間の趾蹼縁の後方
骨度法
趾骨を確認
経穴・経絡
足厥陰肝経（LR）第2穴
五行穴分類
滎穴（火穴）
❷
取穴方法（かけ方）
-
1部位を確認第1第2趾間を確認。趾蹼縁の後方の位置を確認。
-
2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
滎穴（火穴）。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.3〜0.5寸
⚠️
禁忌情報
特になし
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どんな症状に効くの？
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肝火上炎・頭痛
清肝瀉火
👁️
目の充血
明目通竅
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よく知られる組み合わせ
頭痛には太衝（LR3）と併用
❺
お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
足背の趾間を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
足背の趾間を指で押す。10秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.3〜0.5寸
❼
現代的なエビデンス
🔬
LR2 行間は肝経の滎穴で、肝火上炎・頭痛・目の充血に使用されます。高血圧に対する鍼治療のRCTで肝経の経穴の降圧効果が報告されています（Flachskampf FA et al. Circulation. 2007;115(24):3121-3129）。
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よくある質問
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行間は何に効く？ 肝火上炎・頭痛・目の充血に使用。
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まとめ
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行間（LR2）は肝経の滎穴で肝火上炎・頭痛・目の充血に使用します。
