気戸(ST 13)完全解説|部位・取穴・主治・禁忌【WHO標準】

WHO標準経穴 / ST 13

気戸(ST13)きこ / Qìhù

胸部上方・肺気の出入り口
経絡
胃経(ST)
五行
土行
特定穴
部位
鎖骨下縁・正中線外4寸

ツボマップで気戸を確認する →

部位・解剖

鎖骨下縁の高さで、正中線の外方4寸に位置します。大胸筋鎖骨頭の下縁に取穴します。

神経支配
鎖骨上神経・内側胸筋神経
血管
胸肩峰動・静脈・上胸動脈
筋肉・組織
大胸筋(鎖骨部)
深部構造
肺(第1肋間)

取穴法(見つけ方)

  • 1
    仰臥位をとる
    胸部を露出する。
  • 2
    鎖骨下縁を触れる
    鎖骨の下縁(鎖骨直下)をなぞる。
  • 3
    前正中線外方4寸に取穴
    正中線から外方4寸(鎖骨中線付近)の鎖骨下縁に取穴する。
取穴のポイント
鎖骨の直下縁、正中線から約6cm外方。

刺鍼・施術法

🪝
基本施術法
斜刺または水平刺0.5〜0.8寸。胸部への深刺は禁忌。
⚠️
注意事項
肺が近傍にあるため深刺禁忌。気胸リスクに注意。

どんな症状に効くの?

🌬️
咳嗽・喘息
肺気を宣通し咳・気管支炎に。
💔
胸痛・胸悶
胸部の気血鬱滞による痛み・圧迫感に。
🤮
嘔気
胸から上の気逆による嘔気に。
🤝
よく使う組み合わせ
咳嗽・喘息には気戸+BL13肺兪+CV17膻中+LU7列缺+ST36足三里。

BL13 肺兪CV17 膻中LU7 列缺ST36 足三里

自分で押すときのポイント

⚠️
セルフケアの注意
痛みや腫れが強い場合は医療機関を受診してください。セルフケアは補助的に行ってください。
👋
セルフケア方法
胸部の温めや呼吸法(腹式呼吸)の練習。直接指圧よりも温めが安全。

鍼灸師・学生向け:刺鍼・施術のポイント

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科学的なエビデンス

🔬 胸部穴と呼吸器症状

胸部の経穴への鍼治療が慢性閉塞性肺疾患(COPD)の症状を改善するという研究報告があります。

📊
エビデンスについての注意
鍼灸は補完代替療法として通常の医療と組み合わせて使うものです。重症の場合は必ず医療機関を優先してください。

よくある質問

Q

気戸は施灸できますか?

A

温灸は可能です。直接灸は皮膚薄部のため推奨しません。温灸で胸部を温めると肺の機能を助けます。

まとめ

📌
気戸(ST13)のポイントをおさらい
場所:鎖骨下縁・正中線外4寸。主な効果:咳嗽・胸痛・嘔気。胸部深刺禁忌。斜刺または水平刺で対応。

関連ツボ:BL13 肺兪CV17 膻中LU7 列缺ST14 庫房

著者:ハリメド編集部|現役鍼灸師監修
参照:WHO/WPRO Standard Acupuncture Point Locations (2008)、中医鍼灸学(上海中医薬大)
本記事は情報提供を目的としており、医療行為の代替ではありません。症状が続く場合は医療機関を受診してください。