＿GB5＿ 懸顱（Xuanlu）
懸顱は足少陽胆経（GB）に属する経穴です。
経穴番号 GB5
部位 頭維と曲鬢を結ぶ弧線上の中点
経絡 足少陽胆経（GB）
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部位・定位
足少陽胆経の経穴。側頭部中央を走行し、偏頭痛に関連する。
標準部位
頭維と曲鬢を結ぶ弧線上の中点
骨度法
側頭部の骨の陥出部を確認
経穴・経絡
足少陽胆経（GB）第5穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認頭維と曲鬢を結ぶ弧線の中点を確認。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
経絡の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
平刺0.3〜0.5寸
⚠️
禁忌情報
特になし
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どんな症状に効くの？
🧠
偏頭痛
疏風止痛
👁️
目の充血
清熱明目
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よく知られる組み合わせ
偏頭痛には頷厭（GB4）と併用
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お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
側頭部中央を指で押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
側頭部中央を指で押す。10秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専销家向けの情報です。
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刺鍼情報
平刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
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GB5 懸顱は側頭部の経穴で、偏頭痛・目の充血に使用されます。側頭部の経穴群への鍼治療が片頭痛の予防に有効であることがRCTで示されています（Zhao L et al. JAMA Intern Med. 2017;177(4):508-515）。
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よくある質問
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懸顱は何に効く？ 偏頭痛・目の充血に使用。
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まとめ
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懸顱（GB5）は側頭部中央の経穴で偏頭痛・目の充血に使用します。
