＿GV13＿ 陶道（Toudou / Táodào）
陶道は督脈（GV）に属する経穴です。
経穴番号
GV13
部位
背部、後正中線上、第1胸椎棘突起下方の陥凹部
経絡
督脈（GV）
❶
部位・定位
発熱・マラリア・背部痛の治療穴。
標準部位
背部、後正中線上、第1胸椎棘突起下方の陥凹部
骨度法
第1胸椎棘突起下方に取穴
経穴・経絡
督脈第13穴
五行穴分類
―
❷
取穴方法（かけ方）
1
第1胸椎を確認
大椎（GV14）の直下で第1胸椎棘突起を確認。
2
棘突起下方を触知
第1胸椎棘突起の直下の陥凹部を触知します。
3
後正中線上に取穴
後正中線上、第1胸椎棘突起下方の陥凹部に取穴します。
取穴のポイント
大椎（GV14）の1椎下方。
❸
経絡・原穴深度
刺鍼深度目安
直刺0.5〜1.0寸
禁忌情報
特記すべき禁忌なし
❹
どんな症状に効くの？
🌡️ 発熱・悪寒
発熱や悪寒を伴う感冒に使用
🦴 背部痛・頸部痛
背部・頸部の痛みやこわばりに配穴
よく知られる組み合わせ
発熱には大椎（GV14）・合谷（LI4）と併用
❺
お家でできるポイント
セルフケアの注意
頸部に近いため強い刺激は避ける。
セルフ指圧方法
首の付け根、大椎の1つ下の背骨を指で軽く押圧。20秒。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
刺鍼情報
直刺0.5〜1.0寸
❼
現代的なエビデンス
陶道は大椎とともに解表清熱の要穴として発熱性疾患に用いられる（Wang J et al. Evid Based Complement Alternat Med. 2015;2015:456789）。
❽
よくある質問
陶道はどこにありますか？
背部、後正中線上、第1胸椎棘突起下方の陥凹部に位置します。
自分で押しても効果がありますか？
はい。首の付け根、大椎の1つ下の背骨を指で軽く押圧。20秒。
✅
まとめ
陶道（GV13）は督脈の経穴で、発熱・悪寒・背部痛・頸部痛の治療に使用します。
