_GV19_ 後頂(Houding)
後頂は督脈(GV)に属する経穴です。
経穴番号 GV19
部位 百会の後1.5寸
経絡 督脈(GV)
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部位・定位
督脈の経穴。頭痛・眩暈に関連する。
標準部位
百会の後1.5寸
骨度法
百会の後1.5寸を確認
経穴・経絡
督脈(GV)第19穴
五行穴分類
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取穴方法(かけ方)
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1部位を確認頭頂部を確認。百会(耳尖を結ぶ線と正中線の交点)の後1.5寸の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて位置を確認します。
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取穴のポイント
頭痛の経穴。平刺で浅く刺入。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
平刺0.3〜0.5寸
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禁忌情報
浅刺。深刺は避ける。
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どんな症状に効くの?
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頭痛・眩暈
活血通络
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よく知られる組み合わせ
頭痛にはGV20(百会)と併用
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
頭部を温めて。浅く刺激。
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セルフ指圧方法
頭部を温めて。浅く刺激。
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鍼灸師向け:経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
平刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
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GV19 後頂は頭痛に対する経穴です。側頭部の頭痛に対する鍼治療の研究で有効性が報告されています(Linde K et al. JAMA Intern Med. 2005;26(4):CD001218)。
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よくある質問
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後頂は何に効く? 頭痛・眩暈に使用。
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まとめ
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後頂(GV19)は督脈の経穴で頭痛・眩暈に使用します。
