＿GV24＿ 神庭（Shenting）
神庭は督脈（GV）に属する経穴です。
経穴番号 GV24
部位 前髪際の後0.5寸・正中線上
経絡 督脈（GV）
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部位・定位
督脈の経穴。頭痛・眩暈・不眠・鼻塞に関連する。
標準部位
前髪際の後0.5寸・正中線上
骨度法
前髪際の後0.5寸を確認
経穴・経絡
督脈（GV）第24穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認前額部を確認。前髪際から後ろに0.5寸の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて位置を確認します。
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取穴のポイント
頭痛・不眠の経穴。平刺で浅く刺入。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
平刺0.3〜0.5寸
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禁忌情報
浅刺。深刺は避ける。
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どんな症状に効くの？
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頭痛・眩暈
活血通络
😴
不眠・鼻塞
安神开窍
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よく知られる組み合わせ
不眠にはGV20（百会）と併用
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
前額部を温めて。瞑想を実践する。
👋
セルフ指圧方法
前額部を温めて。瞑想を実践する。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
平刺0.3〜0.5寸
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現代的なエビデンス
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GV24 神庭は不眠と頭痛に対する経穴です。不眠症患者への鍼治療の研究で有効性が報告されています（Yeung WF et al. Sleep Med Rev. 2012;16(2):129-141）。
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よくある質問
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神庭は何に効く？ 頭痛・眩暈・不眠・鼻塞に使用。
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まとめ
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神庭（GV24）は督脈の経穴で頭痛・眩暈・不眠・鼻塞に使用します。
