＿HT7＿ 神門（Shénmén）
神門は手少陰心経（HT）に属する経穴です。
経穴番号 HT7
部位 手関節前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋上
経絡 手少陰心経（HT）
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部位・定位
心経の重要穴。心臓・精神に関与。
標準部位
手関節前内側、尺側手根屈筋腱の橈側縁、手関節掌側横紋上
骨度法
手関節掌側横紋上で尺側手根屈筋腱の橈側縁を確認
経穴・経絡
手少陰心経第7穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認手関節掌側横紋上で尺側手根屈筋腱の橈側縁を確認。
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2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
心経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.3〜0.5寸。
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禁忌情報
尺骨動脈に注意。
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どんな症状に効くの？
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不眠・不安
原穴として心経の代表穴。精神症状に。
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心痛・動悸
心疾患の基本穴。
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よく知られる組み合わせ
不眠には三陰交（SP6）・百会（GV20）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
手首内側のため安全に指圧できる。
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セルフ指圧方法
手首内側を親指で軽く押す。10〜15秒。深く押さない。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専镠家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.3〜0.5寸。尺骨動脈に注意。
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現代的なエビデンス
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不眠症に対する有効性の報告あり。 📖 Yeung WF et al. Sleep Med Rev. 2012;16(6):509-520
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よくある質問
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神門は何に効く？ 不眠・不安・心痛・動悸に使用。原穴として心経の代表穴。
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まとめ
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神門（HT7）は手首内側にある経穴で不眠・不安・心痛・動悸に使用します。原穴として心経の代表穴です。
