＿HT8＿ 少府（Shàofǔ）
少府は手少陰心経（HT）に属する経穴です。
経穴番号 HT8
部位 手掌、第4・第5中手骨間、握拳時に小指先端が当たる所
経絡 手少陰心経（HT）
❶
部位・定位
心経の重要穴。心臓・精神に関与。
標準部位
手掌、第4・第5中手骨間、握拳時に小指先端が当たる所
骨度法
握拳時に小指先端が手掌に当たる所を確認
経穴・経絡
手少陰心経第8穴
五行穴分類
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取穴方法（かけ方）
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1部位を確認握拳時に小指先端が手掌に当たる所を確認。
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2触診で確認指で触れて陥凹部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
心経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
直刺0.3〜0.5寸。
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禁忌情報
特記なし。
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どんな症状に効くの？
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心痛・動悸
滎火穴として心火を瀉す。
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陰部痛・排尿障害
泌尿器症状に使用。
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よく知られる組み合わせ
心痛には内関（PC6）・神門（HT7）と併用が基本。
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お家でできるポイント
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セルフケアの注意
手掌のため安全に指圧できる。
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セルフ指圧方法
手掌を親指で軽く押す。10〜15秒。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.3〜0.5寸。
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現代的なエビデンス
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心疾患に関する報告あり。 📖 Luo Y et al. Zhongguo Zhen Jiu. 2014;34(5):423-427
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よくある質問
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少府は何に効く？ 心痛・動悸・陰部痛に使用。滎火穴として重要。
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まとめ
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少府（HT8）は手掌にある経穴で心痛・動悸・陰部痛に使用します。
