＿SP2＿ 大都（Dàdū / Daito）
大都は足太陰脾経（SP）に属する経穴です。
経穴番号 SP2
部位 足の第1趾、第1中足指節関節の内側遠位陥凹部。赤白肉際
経絡 足太陰脾経（SP）
❶
部位・定位
脾経の重要穴。消化器・婦人科に関与。
標準部位
足の第1趾、末節骨内側、爪甲角の近位外方1分（指寸）、爪甲内側縁の線と爪甲基底部の線の交点
骨度法
足の親指の爪の内側角から約1分内側
経穴・経絡
足太陰脾経第1穴
五行穴分類
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❷
取穴方法（かけ方）
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1部位を確認足の親指の爪の内側角から約1分内側を確認します。
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2触診で確認指で触れて陥出部や圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
脾経の穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
0.1寸。浅刺または点刺出血。
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禁忌情報
特になし。
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どんな症状に効くの？
💉
不正出血・月経過多
止血の要穴。崩漏・月経過多・血便に特効。
😵
腹満・下痢
脾の運化を助け消化器症状を改善。
🧠
意識障害・てんかん
井穴として意識回復に使用。救急穴。
🐝
よく知られる組み合わせ
不正出血には三陰交（SP6）・血海（SP10）と併用が基本。腹満には足三里（ST36）を加える。
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お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
指先の穴のため軽い刺激で。お灸（米粒大）が伝統的に推奨。
👋
セルフ指圧方法
親指の爪の内側角を反対側の指で軽く押す。3〜5秒×5回。不正出血時に。
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鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
直刺0.1寸。浅刺。灸めた特に有効で3〜5壮。
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現代的なエビデンス
🔬
崩漏・不正出血に対する止血穴として多くの臨床報告。井穴刺絡の代表穴。 📖 Zhang S et al. Zhongguo Zhen Jiu. 2017;37(3):261-264
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よくある質問
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Q. 隠白は何に効く？ A. 主に不正出血・月経過多などの止血に使用。脾経の井穴として意識障害にも応用。
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まとめ
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隠白（SP2）は足の親指の爪の内側角にある経穴です。不正出血・月経過多・血便の止血に特効。脾経の井穴として意識障害にも使用。三鉰交（SP6）・血海（SP10）との組み合わせが基本。
