＿CV5＿ 石門（Shimen）
石門は任脈（CV）に属する経穴です。
経穴番号 CV5
部位 臍下2寸・前正中線上
経絡 任脈（CV）
脈（CV）
①
部位・定位
三焦の募穴。腹痛・浮腫に関連する。
標準部位
臍下2寸・前正中線上
骨度法
臍から2寸下
経穴・経絡
任脈（CV）第5穴
五行穴分類
三焦の募穴
②
取穴方法（かけ方）
-
1部位を確認臍から下に2寸（約6cm）を計測。前正中線上の位置を確認。
-
2触診で確認指で触れて位置を確認します。
↩
取穴のポイント
三焦の募穴。触診で確認。
③
経絡・原穴深度
🐾
刺鍼深度目安
直刺0.5～1寸
⚠️
禁忌情報
膀胱を空にしてから刺鍼。深刺に注意。
④
どんな症状に効くの？
😣
腹痛
健脾和胃
💧
浮腫・泌尿器疾患
利水消腫
🐝
よく知られる組み合わせ
腹痛には足三里（ST36）と併用
⑤
お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
臍下2寸を指で軽く押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
臍下2寸を指で軽く押す。10秒。
⑥
鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
📖
刺鍼情報
直刺0.5～1寸
⑦
現代的なエビデンス
🔬
CV5 石門は三焦の募穴で、腹痛・浮腫に使用されます。体液貯留に対する鍼灸治療の研究で下腹部経穴の有効性が報告されています（Lim CE et al. Complement Ther Med. 2015;23(5):719-731）。
⑧
よくある質問
❝
石門は何に効く？ 腹痛・浮腫・泌尿器疾患に使用。
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まとめ
🌊
石門（CV5）は三焦の募穴で腹痛・浮腫・泌尿器疾患に使用します。
