＿LR14＿ 期門（Qimen）
期門は足厥陰肝経（LR）に属する経穴です。
経穴番号 LR14
部位 第6肋間・前正中線の外方4寸
経絡 足厥陰肝経（LR）
❶
部位・定位
足厥陰肝経の経穴。肝の募穴として肝胆疾患に広く使用される重要な経穴。
標準部位
第6肋間・前正中線の外方4寸
骨度法
第6肋間を確認
経穴・経絡
足厥陰肝経（LR）第14穴
五行穴分類
肝の募穴
❷
取穴方法（かけ方）
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1部位を確認第6肋間を確認。前正中線の外方4寸の位置を確認。
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2触診で確認指で触れて圧痛点を確認します。
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取穴のポイント
肝の募穴。触診で圧痛を確認。
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経絡・原穴深度
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刺鍼深度目安
斜刺0.5〜0.8寸
⚠️
禁忌情報
深刺注意（気胸に注意）
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どんな症状に効くの？
🫁
肝胆疾患・脇肋痛
疏肝利胆
🤢
嘔吐・しゃっくり
降逆和胃
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よく知られる組み合わせ
肝胆疾患には太衝（LR3）と併用
❺
お家でできるポイント
⚠️
セルフケアの注意
第6肋間を指で優しく押す。10秒。
👋
セルフ指圧方法
第6肋間を指で優しく押す。10秒。
❻
鍼灸師向け：経絡上の配穴
↙ここからは主に専門家向けの情報です。
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刺鍼情報
斜刺0.5〜0.8寸（深刺注意・気胸に注意）
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現代的なエビデンス
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LR14 期門は肝の募穴で、肝胆疾患・脇肋痛・嘔吐に使用されます。非アルコール性脂肪肝に対する鍼治療の系統的レビューで肝機能改善が報告されています（Shi Y et al. Acupunct Med. 2019;37(3):155-163）。
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よくある質問
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期門は何に効く？ 肝胆疾患・脇肋痛・嘔吐・しゃっくりに使用。
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まとめ
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期門（LR14）は肝の募穴で肝胆疾患・脇肋痛・嘔吐・しゃっくりに使用します。
